अमरूद में फाइबर, विटामिन C, पोटैशियम और एंटीऑक्सिडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।इसमें सॉल्यूबल फाइबर होता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।विटामिन C दिल की सेहत को सुधारने और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक है।पोटैशियम दिल के लिए जरूरी इलेक्ट्रोलाइट है, जो ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। <br /> <br />Fiber, vitamin C, potassium and antioxidants are found in abundance in guava. It contains soluble fiber, which helps in reducing cholesterol. Vitamin C is helpful in improving heart health and controlling blood pressure.Potassium is an essential electrolyte for the heart, which improves blood circulation. <br /> <br />#Amrudhhighcholesterol #Guavainhighcholesterol #Isguavagoodforcholesterol #Guavabenefits #Guavabenefitsforhighcholestrol #Todayhealthtips<br /><br />~HT.318~
